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PFLANZEN Wirkung > B
Banane


alles ohne Datum 10.7.2015

mögliche Wirkung
vollreife bananen .. sollen sogar stoffe bilden .. die gegen krebs vorbeugen können/sollen - 17.3.2017
(TNF .. Tumornekrosefaktor) - 17.3.2017
je dunkler die banane dest so höher ist der Alkaliwert - 17.3.2017
aber ! .. deren zuckergehalt ist besonders hoch (also nichts für diabetiker) - 17.3.2017
dieser ist ausschlaggebend für die funktion der weißen blutkörperchen - 17.3.2017

beugen sodbrennen vor - 17.3.2017
entspannt den verdauungsapparat - 17.3.2017
gegen depressionen vor

für ein langes leben (setzen glückshormone frei) - 28.1.2017
hoher Blutdruck .. vorbeugen .. heilend .. senken
Körper .. entwässern
Gewicht .. senken
entgiftend
entzündete Magenschleimhaut .. heilen
Cholesterinspiegel .. senken
Immunsystem .. kräftigen
gegen Schlafstörungen
Nerven .. beruhigen



Inhaltsstoffe/Wirkstoffe
Magnesium - 17.3.2017
antistreßmineral - 17.3.2017
balleaststoffe .. unterstützen die darmbewegung - 17.3.2017

kohlenhydratreich .. sättigt
Kalium - 10.10.2015
antistreßmineral - 17.3.2017
transportiert (zusammen mit Natrium) wichtige Nährstoffe in Billionen Körperzellen - 10.10.2015
sorgt auch dafür das Körperzellen mit genügend Flüssigkeit gefüllt sind - 10.10.2015
Vitamin A
Vitamin C
B-Vitamine
Melatonin - 8.1.2016 siehe auch Hormone_MAIN - 8.1.2016



Warnhinweise
nur BIO-Bananen essen da konventionelle stark schadstoffbelastet (wegen langer Reifezeit .. 20 Monate)
zu viel Bananen essen .. machen den Stuhl hart .. also beachten und stuhlentsprechend essen 29.2.2016
andere quellen  (erfahrungsberichte) sagen bananen würden den stuhl nicht hart machen (deswegen durchgestrichen) - 28.1.2017



quellen / LINKs

- 13.6.2017
Das passiert wenn du täglich zwei Bananen isst




ENDE


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