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  • Voumen
    • Mann 1/2 - 3/4 Liter - 4.3.2014
    • Frau 1/4 - 1/2 Liter - 4.3.2014

  • Blase Weiteres
    • Radfahren.. hält die Blase dicht.. durch das wechselseitige anspannen/entspannen.. wird der Beckenboden trainiert.. gilt sowohl für Männer/Frauen – 10.7.2013
    • Blasenfunktion und Training (After, Harnröhrenmuskel)(geplant) – 25.11.2013
    • Blasenentzündung
      • Cranberry (amerikanische Preiselbeere) hilft dagegen – 7.1.2013
      • jeden Tag ein Glas (Wasserverdünnt).. schützt davor – 7.1.2013
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