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  • Joggen
    • 3 x Wöchentlich .. nicht mehr als 1 bis 2,4 Stunden .. im moderaten*Tempo.. verlängert das Leben.. gegenüber Nicht-Joggern – 20.4.2013
    • ..schon unter 1 Stunde/Woche* erniedrigt das Sterberisiko um 32% – 20.4.2013
    • schneller und häufiger .. bedeutet sterberisiko ist erhöht.. um 24%.. gegenüber Nicht-Joggern – 20.4.2013
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