Yoga - hhmabc.de

hHMabc.de
herzlich willkommen !!!
im hHMabc.de
Suche dauert immer so ca. 45 Sekunden :(
Titel
Direkt zum Seiteninhalt
MED(izin) Körper > Y
/   / Yoga


  • Yoga
  • alles ohne Datum 28.2.2014
    • Links
    • Essen .. rein .. und wenig belastend für den Körper .. „sattvig“
      • ! nichts essen was mit Ausbeutung und Quälerei zu tun hat
      • Gemüse gedämpft, Getreide gekocht, Vollkorn, Früchte
      • ab und zu ..Eier
    • Milchprodukte
      • Milch, Frischkäse, Joghurt, geklärte Butter (vegetarisch, vegan .. bessere Konzentration) .. (evtl. ab und zu mal ein gutes stück Bio-Fleisch, Bio-Wurst .. Fleisch macht müde .. Erkrankungen wie Krebs, Herzkreislaufprobleme, Allergien werden begünstigt .. braucht etwa 12 Stunden bis es im Körper verdaut ist)
    • meiden
      • Kaffee, scharfes Essen (macht unruhig, putscht auf)
    • nicht empfohlen
      • Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol (träge und dumpf machend .. (gelten als tamasisch))
    • Sicht mancher Yogis
      • gekochte Mahlzeit ist tot .. nicht über 42 Grad erhitzen .. tabu sind also auch .. Brot, Nudeln, Kaffee
    • Kompromiss
      • 75 % vegetarisch .. 25 % Ausnahmen (auch wie Wein am Abend) .. warum .. weil „Ahimsa“ (das Gebot der Gewaltlosigkeit) auch uns gegenüber gilt
    • Ziel
      • ein Leben im Einklang .. mit der Erde .. und allen Lebewesen .. Gewaltlosigkeit ist oberstes Gebot
    • Yoga-Praxis
      • Einheit zwischen Körper und Geist
gern geschehen !!!
DANKE !!! für deinen Besuch
Zurück zum Seiteninhalt